Shiatsu Massage ist eine ganzheitliche Behandlung und achtsame Körperarbeit.

Shiatsu ist mehr als eine reine Körpertherapie – es ist eine japanische Methode, bei der der ganze Mensch betrachtet wird. Durch sanften und auch intensiven Druck auf den Körper, das Mobilisieren von Gelenken und das Dehnen von Muskeln, aktivieren Shiatsu Massagen deinen Körper, um sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. 

Bei Shiatsu geht es darum, den Moment zu erleben, ohne darüber nachzudenken. Die Berührung und der Druck der Massage ist dabei ein Mittel, um mit den energetischen und emotionalen Bewegungen in deinem Körper in Kontakt zu treten. 

Mit Shiatsu lernst du deinen Körper und dich selbst besser zu verstehen. Dies führt zu Veränderungen und hilft dir, deine eigenen Stärken zu finden und eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu schaffen.

Ja - und noch mehr! Natürlich wird bei der Shiatsu Behandlung Druck auf Meridiane und Shiatsu Punkte (Akupunkturpunkte) ausgeübt. Dieser Druck wirkt aber bedeutend tiefer als bei einer klassischen Massage. Der Grund hierfür liegt in der Art, wie der Druck aufgebaut und gehalten wird. 

Bei Shiatsu erfolgt der Druck aus der Körpermitte des Praktikers und wird ganz ohne Anstrengung erzeugt. Dadurch lässt das vegetative Nervensystem der Klientin bzw. des Klienten diesen Druck tiefer einsinken, denn der Körper muss nicht in "Abwehrspannung" gehen.

Das Ergebnis: eine "Massage" die tiefe Gewebsschichten, Lymphgefäße, Faszien, Muskeln und Sehnen erreicht. Durch Drehungen und Rotationen der Arme und Beine wird zusätzlich eine tiefe Entspannung erreicht, die Beweglichkeit verbessert und die Durchblutung gefördert.

Shiatsu ist nicht nur eine wundervolle Art der Entspannung, sondern auch eine vielseitige und effektive Behandlungsmethode für eine Vielzahl von Beschwerden.

Shiatsu bietet eine umfassende Behandlung, die sowohl präventiv als auch bei akuten und chronischen Beschwerden eingesetzt werden kann. Eine Shiatsu Massage stimuliert das autonome Nervensystem, insbesondere den Parasympathikus, und hat somit eine ausgleichende Wirkung auf den gesamten Organismus.

Die Anwendungsbereiche von Shiatsu sind breit gefächert und können für Menschen jeden Alters und in unterschiedlichen Lebenssituationen von Nutzen sein. Hier sind einige der wichtigsten Anwendungsgebiete:

Shiatsu ist für jedes Alter geeignet. 

Shiatsu kann für Menschen in verschiedensten Lebenssituationen von Vorteil sein. Sei es zur Stressreduktion, zur Linderung von körperlichen Beschwerden, zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens oder zur Unterstützung bei emotionalen und mentalen Herausforderungen in Beruf und Familie.

Shiatsu ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche förderlich. Eine Shiatsu Massage hilft gerade Schulkindern und Teenagern, Ängste und Unruhe abzubauen. Zudem fördert Shiatsu eine bessere Körperhaltung und steigert die Konzentrationsfähigkeit.

In der Regel geht eine Shiatsu Massage über 60 Minuten, das Eingangsgespräch zu Beginn inklusive. Bei einer Erstbehandlung nehme ich mir immer gerne 75 Minuten Zeit, damit ich im Gespräch wirklich auf dich eingehen kann.

Eine Shiatsu Behandlung kostet EUR 85,-

ein 10er-Block kostet EUR 800,-

Shiatsu ist eine komplementäre Methode und ersetzt nicht die ärztliche Diagnose und Behandlung. Bei Beschwerden konsultiere bitte immer zuerst einen Arzt. 

Beim Einsatz unserer unterschiedlichen Massagetechniken wird die Mikrozirkulation angeregt, die Durchblutung verbessert und auch Ablagerungen abtransportiert. Deine Muskulatur findet wieder die optimalen Bedingungen, um zu entspannen.

Sportmassage

Vor dem Sport zur Tonisierung der Muskulatur und Steigerung der Leistungsfähigkeit. Der Körper wird vor dem Wettkampf bzw. Training auf die Belastung vorbereitet. Nach dem Sport zur Förderung des Lymphflusses (Entstauung) und dadurch schnellerer Abtransport von Lactat – Minderung des Muskelkaters.

Regenerationsmassage

Sanfte Massagetechniken zur Umstimmung des vegetativen Nervensystems bei, zum Beispiel: Stress, Burn out, Fibromyalgie, nach großen Trainingseinheiten, nach dem Wettkampf oder einfach zum Wohlfühlen.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine Entstauungstherapie vor allem bei:

• Lymphödem
• Lipödem
• bei Venenschwäche
• Migräne
• Fibromyalgie
• nach Operationen
• in der Schwangerschaft

Bei medizinischer Indikation ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich.

Kosten

Teilmassage à 30 min EUR 35,-

Ganzkörpemassage à 50 min EUR 55,-

10er-Blöcke gerne auch auf Anfrage.

Kinesio-Taping ist  eine langanhaltende Mikromassage, die auf die Muskulatur und auf das Lymphsystem wirkt.

Durch Aufbringen eines elastischen Tapes auf die Haut wird über Rezeptoren ein gezielter Reiz auf Muskeln, Sehnen und Bänder gesetzt. Daraus resultiert, dass sich eine Linderung nicht nur akuter Beschwerden einstellt und der Heilungsprozess nachhaltig unterstützt wird.

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Wirkungsweise:

• Druckentlastung
• Schmerzlinderung 
• Förderung des Lymphflusses
• Bessere Durchblutung
• Anregung des Stoffwechsels
• Förderung des Heilungsprozesses 
• Unterstützt Muskelfunktionen
• Entlastet Gelenke

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Anwendungsgebiete:

• nach Operationen - unterstützt Heilung
• Muskelverspannungen
• Rückenschmerzen
• Gelenksinstabilität 
• Migräne, Kopfschmerzen
• Unterstützend im Sport

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Vorteile:

• Kaum spürbar während des Tragens
• Wirkt auf vollkommen natürliche Weise
• Atmungsaktiver Kleber
• Kann mehrere Tage lang getragen werden

Kosten: je nach Aufwand ab EUR 15,-