Herzlich
willkommen
bei Dir.

Für dich. Für deinen Körper. Für dein Wohlbefinden.

Moves schenkt dir Raum und Zeit, um dich mit deinem Körper und deinem Wohlbefinden zu verbinden.
Entdecke dein Potenzial, fühle die Grenzen und sei bereit, diese zu erweitern - oder sogar zu sprengen!
Wir begleiten dich und fordern dich auf deinem individuellen Weg, um deinen Körper mit deinem Geist zu verbinden.
Namasté

Coming soon: Reformer

Neu bei uns ab Herbst: Reformer Pilates – dein Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance.
Mit individuell einstellbarem Widerstand und fließenden Bewegungsabläufen trainierst du effektiv, sicher und mit spürbarem Erfolg.

Summertime am SUP

 SUP-Yoga am See ist Yoga auf einem Stand-Up-Paddle-Board. Du machst einfache Yogaübungen, während du auf dem Wasser treibst und die Natur genießt. Das beruhigt, macht Spaß und ist auch für Anfänger gut geeignet. Immer Freitags & Sonntags :-)

Du möchtest jemandem etwas Gutes tun?
Vielleicht einfach einmal etwas anderes schenken, und bist noch auf der Suche?
Dann verschenke doch einfach einen Fitness-Gutschein, den die/der Beschenkte bei uns jederzeit einlösen kann. 

Gut zu wissen

Welcher Kurs ist für mich geeignet? Was brauche ich eigentlich um teilzunehmen?
Fragen, Fragen, Fragen, die wir hier gerne für Dich klären.

Yoga & Inside Flow

Yoga ist voller Überraschungen und wir bieten dir verschiedenste Möglichkeiten, ob ein ruhiger Abendflow, eine aktive Inside Flow-Stunde zu Musik oder eine Morgeneinheit um den Körper und Geist zu wecken. 

Pilates & Kraft

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wir unterstützen unser Training auch mit Bällen und Pilatesringen.

Zumba & Piloxing

Gerne kannst du dich auch in meinem Studio austoben und nach Lust und Laune tanzen. Lust auf eine Party? Mit Zumba Fitness bist du bei heißen Tanzmoves genau richtig oder bei Piloxing geben wir mit einer Kombi aus Pilates und Boxen Gas.