Herzlich
willkommen
bei Dir.
Für Dich. Für Deinen Körper. Für Dein Wohlbefinden.
Moves schenkt dir Raum und Zeit, um dich mit deinem Körper und deinem Wohlbefinden zu verbinden.
Entdecke dein Potenzial, fühle die Grenzen und sei bereit, diese zu erweitern - oder sogar zu sprengen!
Wir begleiten dich und fordern dich auf deinem individuellen Weg, um deinen Körper mit deinem Geist zu verbinden.
Yoga & Inside Flow
Yoga ist voller Überraschungen und wir bieten dir verschiedenste Möglichkeiten, ob ein ruhiger Abendflow, eine aktive Inside Flow-Stunde zu Musik oder eine Morgeneinheit um den Körper und Geist zu wecken.
Pilates & Kraft
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wir unterstützen unser Training auch mit Bällen und Pilatesringen.
Gut zu wissen
Welcher Kurs ist für mich geeignet? Was brauche ich eigentlich um teilzunehmen?
Fragen, Fragen, Fragen, die wir hier gerne für Dich klären.
Du möchtest jemandem etwas Gutes tun?
Vielleicht einfach einmal etwas anderes schenken, und bist noch auf der Suche?
